孩子的健康永远是家长们最为关心的事情，当夜深人静，孩子突然开始疯狂咳嗽，那一声声咳嗽就像重锤一样敲在家长的心上，让家长们既心疼又焦虑，孩子夜间咳嗽不仅会影响孩子的睡眠质量，长期如此还可能对孩子的身体健康造成不良影响，孩子夜间疯狂咳嗽究竟是由什么原因引起的，又该如何应对呢？本文将为各位家长详细解答。

孩子夜间疯狂咳嗽的常见原因

生理结构因素

孩子的呼吸道相对狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，气管、支气管的黏液腺分泌不足而较干燥，纤毛运动差，不能很好地清除吸入的微生物，容易导致感染，而且孩子的鼻道也比较狭窄，在夜间睡眠时，鼻道内的分泌物容易向后倒流至咽喉部，刺激喉部引发咳嗽，很多孩子在平躺睡觉时，鼻腔内的鼻涕就会顺着鼻后腔流到喉咙，引起刺激性咳嗽。

环境因素

1、空气干燥：室内空气过于干燥，会使孩子的呼吸道黏膜变得干燥，缺乏水分的滋润，从而增加咳嗽的发生几率，尤其是在使用空调、暖气的季节，室内空气湿度往往较低，比如在北方的冬季，室内供暖后空气湿度可能会降到 30%以下，这样干燥的环境很容易导致孩子咳嗽。

2、过敏原刺激：夜间睡眠环境中的过敏原也是导致孩子咳嗽的重要原因之一，常见的过敏原包括尘螨、宠物毛发、花粉等，孩子的免疫系统尚未发育完全，对这些过敏原更为敏感，孩子的床上用品如果长时间不清洗、晾晒，就会滋生大量的尘螨，孩子接触后就可能引发过敏反应，导致咳嗽。

3、温度变化：夜间气温相对较低，如果孩子睡觉时踢被子，导致身体受凉，就容易引起呼吸道痉挛，从而出现咳嗽症状，特别是在季节交替的时候，昼夜温差较大，孩子更容易因为温度变化而咳嗽。

疾病因素

1、感冒：感冒是孩子最常见的疾病之一，通常由病毒感染引起，除了咳嗽外，孩子还可能伴有发热、流涕、鼻塞等症状，在夜间，孩子的呼吸道分泌物会增多，加上平躺时呼吸道的阻力增加，咳嗽症状会更加明显。

2、支气管炎：支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，孩子患支气管炎时，咳嗽通常较为剧烈，且伴有咳痰，夜间睡眠时，孩子的痰液容易积聚在呼吸道内，刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。

3、咳嗽变异性哮喘：咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，主要表现为刺激性干咳，通常在夜间或清晨发作，这种咳嗽可能会持续很长时间，而且容易反复发作，其发病机制与气道高反应性有关，夜间人体的迷走神经兴奋性增高，会导致气道收缩，从而引发咳嗽。

4、胃食管反流：孩子的食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流现象，当胃酸和胃内容物反流至食管、咽喉部时，会刺激局部黏膜，引起咳嗽，夜间孩子平躺睡觉时，反流更容易发生，因此咳嗽症状也会在夜间加重。

孩子夜间疯狂咳嗽的危害

影响睡眠质量

频繁的咳嗽会打断孩子的睡眠，使其难以进入深度睡眠状态，孩子睡眠不足，会影响身体的生长发育，导致精神萎靡、注意力不集中等问题，长期睡眠质量差还可能影响孩子的免疫系统功能，使孩子更容易生病。

引发其他并发症

如果孩子的咳嗽长时间得不到有效治疗，可能会引发其他并发症，剧烈咳嗽可能会导致呼吸道黏膜损伤，增加细菌感染的机会，进而引发肺炎等疾病，长期咳嗽还可能对孩子的心脏、肺部等器官造成负担，影响其正常功能。

孩子夜间疯狂咳嗽的应对方法

调整睡眠姿势

让孩子采取半卧位或侧卧位的睡眠姿势，可以减少鼻腔分泌物向后倒流的情况，从而减轻咳嗽症状，家长可以在孩子的床垫下垫一个小枕头，使孩子的上半身稍微抬高，或者让孩子侧卧，这样也有助于呼吸道分泌物的排出。

改善睡眠环境

1、保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，将空气湿度保持在 50% - 60%左右，但要注意定期清洗加湿器，以免滋生细菌，也可以在室内放置几盆清水，通过水分的自然蒸发来增加空气湿度。

2、减少过敏原：定期清洗孩子的床上用品，如床单、被套、枕套等，每周至少清洗一次，将孩子的衣物、玩具等物品收纳好，减少灰尘和过敏原的积聚，如果家里养有宠物，要注意保持宠物的清洁卫生，尽量避免宠物进入孩子的卧室。

3、调节室内温度：保持室内温度适宜，一般控制在 20℃ - 25℃之间，在孩子睡觉时，要注意给孩子盖好被子，避免孩子踢被子受凉。

饮食调理

1、多喝水：让孩子多喝温开水，有助于湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，家长可以在孩子咳嗽时，适量喂一些温开水，缓解咳嗽症状。

2、避免食用刺激性食物：在孩子咳嗽期间，要避免给孩子食用辛辣、油腻、过甜、过咸等刺激性食物，以免加重咳嗽症状，可以给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。

3、适当食用止咳食物：一些食物具有止咳化痰的作用，如梨、银耳、百合等，家长可以用梨和冰糖煮水给孩子喝，或者用银耳、百合熬粥给孩子吃，有助于缓解咳嗽症状。

药物治疗

如果孩子的咳嗽症状较为严重，经过上述方法处理后仍无明显改善，应及时带孩子就医，在医生的指导下进行药物治疗。

1、止咳祛痰药：根据孩子的年龄和病情，医生可能会开具一些止咳祛痰药，如氨溴索、氨溴特罗等，这些药物可以稀释痰液，促进痰液排出，减轻咳嗽症状。

2、抗过敏药：如果孩子的咳嗽是由过敏引起的，医生可能会给予抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以抑制过敏反应，缓解咳嗽症状。

3、支气管扩张剂：对于咳嗽变异性哮喘的孩子，医生可能会使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，这些药物可以舒张支气管平滑肌，缓解气道痉挛，减轻咳嗽症状。

中医治疗

中医在治疗孩子咳嗽方面也有独特的优势。

1、推拿按摩：通过按摩孩子的一些特定穴位，如肺俞穴、膻中穴、天突穴等，可以起到止咳化痰、调理肺气的作用，家长可以在专业医生的指导下学习一些简单的推拿手法，在家中为孩子进行按摩。

2、中药调理：中医会根据孩子的具体病情和体质，辨证论治，开具相应的中药方剂，中药调理可以从根本上改善孩子的身体状况，增强免疫力，减少咳嗽的发生。

预防孩子夜间咳嗽的措施

加强锻炼

鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，提高免疫力，适当的运动可以促进孩子的血液循环，增强心肺功能，减少疾病的发生，家长可以带孩子跑步、跳绳、游泳等。

注意个人卫生

教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒、细菌的传播，在流感高发季节，尽量避免带孩子到人员密集的场所。

合理饮食

保证孩子的饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，合理的饮食可以为孩子的身体提供充足的营养，增强免疫力。

定期体检

定期带孩子进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病，通过体检，医生可以了解孩子的身体状况，给予针对性的健康指导和建议。

孩子夜间疯狂咳嗽是让家长们十分揪心的问题，但只要我们了解其原因，掌握正确的应对方法和预防措施，就能够有效地缓解孩子的咳嗽症状，保障孩子的身体健康，当孩子出现咳嗽症状时，家长们不要过于惊慌，要冷静分析原因，采取科学合理的措施，如果孩子的咳嗽症状持续不缓解或加重，一定要及时带孩子就医，以免延误病情，希望每一个孩子都能健康快乐地成长。